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“O significado de sucesso é bem mais profundo. Ele só pode ser avaliado na medida que sua paz interior e controle mental te possibilitam ser feliz sob todas as circunstâncias. Isso é o sucesso verdadeiro.” – Paramahansa Yogananda

“Encare o medo de frente que ele deixará de perturbá-lo” – Swami Sri Yukteswar.

“Mindfulness é uma ideia cujo tempo chegou. Por muito tempo os praticantes sabiam, mas a ciência não. Agora a ciência chegou lá” – Chade-Meng Tan do Google.

“Qualquer um pode ficar bravo; isso é fácil. Mas ficar bravo com a pessoa certa, no grau correto, no momento adequado, pela razão correta e do jeito certo; isso não é fácil.” – Aristóteles em seu livro Ética a Nicômaco.

A maior produtividade é alcançada através da gestão da atenção e das distrações, saindo da ação viciante para a priorização consciente.

O treinamento potencializa o desenvolvimento da atenção plena e de uma mente saudável.

Podemos cultivar e estabelecer um relacionamento consciente e amigável com nós mesmos, com os outros e com a vida.

Mens sana in corpore sano

Nós não somos as circunstâncias, nós somos a consciência das circunstâncias.